26 julio 2011

EL AMOR DE TU VIDA




Piensa en quién realmente eres, y qué es lo que de verdad deseas hacer con tu vida. Permite que sea la mejor concepción de quien eres y de quien podrías llegar a ser, la que te guíe para tomar las decisiones que tomas a cada momento.



Las decisiones que adoptes harán de ti aquél que tú elijas ser.



Empecemos el día agradeciendo... Este día es todo lo que necesitas, este momento sagrado contiene todas las herramientas que te abrirán los caminos, cree en ti, confía en tu poder y en tu manera única e irrepetible de hacer las cosas, de vivir tu vida. Pide ayuda si la necesitas, dejate acompañar en tus procesos por otros creadores llenos de vida pero recuerda que siempre tu tienes la llave que abre todas las puertas!!!

24 julio 2011

RAZON PARA VIVIR




Todo aquel que tiene una razón para vivir, puede soportar cualquier forma de hacerlo.


Friedrich Nietzsche



ADRIANA MACIAS

LIBROS: ABRAZAR EL EXITO Y LA FUERZA DEL GUERRERO.






17 julio 2011

AMARSE A UNO MISMO



Amarse a uno mismo es, ante todo, aceptación incondicional y completa de todos nuestros aspectos. Tenemos que empezar amando a nuestro cuerpo tal cual es, sin forzarlo a ajustarse a un modelo que nos han impuesto. Amarlo, cuidarlo y respetarlo por dentro y por fuera, incondicionalmente.


Lo siguiente es aceptar y saber expresar adecuadamente todas nuestras emociones, pues cada una de ellas cumple una función positiva, si sabemos cuál es y cómo hacerlo. De lo contrario, nos deprimimos, sentimos ansiedad o caemos enfermos. Por eso la expresión adecuada de lo que sentimos es fundamental para llevar una vida sana y plena de vitalidad.


También hay que aprender a usar nuestra mente, para que podamos utilizarla a nuestro favor, y no en nuestra contra. La mente es una herramienta magnífica, si sabemos cómo sacarle provecho.

También es importante conocernos y amarnos a nivel del alma, para crecer espiritualmente y tener vidas realmente significativas.


"El amor de tu vida", de Enriqueta Olivari
El libro es una guía para amarse a uno mismo.

YO





Nacimiento a una vida en la que tengo serenidad,

acepto aquello que no puedo cambiar,

coraje para cambiar aquello que sí puedo

y la sabiduría para reconocer la diferencia.

16 julio 2011

EXITO

Empieza alguna vez a ser quien eres, en lugar de calcular qué serás.

Frank Kafka.


Nada ocurre sin haverlo previamente imaginado.

Carl Sandburg.


Para que la mente logre superarse, no sólo precisa de metas, sino también marcarse listones bien altos capaces de actualizar potencialidades insospechadas. Nuestra excelencia como personas precisa de un sistemático establecimiento de objetivos y de la aplicación de una Tecnología del Logro que haga posibles nuestros fines. Para ello, conviene no sólo contemplar como posible aquello que se quiere, sino también poner inteligencia y trabajo para convertirlo en probable. En realidad, para lograr lo que uno desea, ¿qué mejor que emocionarse con el objetivo y establecer estrategias minuciosas de llegada? Más tarde, y para involucrar nuestro inconsciente en el logro, será muy útil visualizarse a uno mismo en la fase final del objetivo, es decir, inundado de alegría con las metas ya realizadas.

Lo que hoy hemos alcanzado en la vida es justamente aquello que, en el fondo, creemos posible y merecido para nosotros. Tal vez, ni más ni menos. Como dijo el lúcido: Con fe moveréis las montañas. Palabras que, durante siglos, han hecho referencia a la creencia en el logro, como la cualidad que genera confianza total en que lo pretendido no sólo es posible, sino plenamente probable y merecido.


Los factores claves para el éxito consisten en hacer lo que nos gusta y amar de verdad aquello que pretendemos. Algo que ver con la sintonía existente entre nuestra actividad cotidiana y el propósito central de nuestra existencia. La manera de integrar el sentido de nuestra vida en la actividad profesional de cada día, supone convertir nuestro propósito central en objetivos y metas conscientes.

El trabajo de ser feliz empieza en uno y termina en uno. Si uno mismo es feliz, todo el Universo es un poco más feliz. Y tal vez, ésta sea una gran forma de contribuir a la felicidad global.

10 julio 2011

EL PODER DEL SI PUEDO




El camino del éxito siempre se recorre sin esfuerzo.


Reconoce tu propio poder.
Todos somos mental y físicamente capaces de hacer lo que nos proponemos, los límites los ponen nuestro miedo y nuestra imaginación. Y todos merecemos el éxito, como merecemos el amor y la felicidad.


Así que para conquistar la felicidad, empieza a practicar una actitud positiva, a fomentar la confianza en ti mismo y a decir sí puedo, a todos los retos que te vaya planteando la vida. Muy pronto descubrirás que puedes hacer cosas de las que antes te sentías incapaz.

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Definir metas a corto y a largo plazo, elegir las acciones necesarias para alcanzarlas, evaluarnos periódicamente para no perder el rumbo y prestar atención a los resultados que obtenemos. Cuando vivimos con un sentido de propósito, no dependemos de la "suerte" o de acontecimientos fortuitos y contamos con criterios para evaluar aquello que nos hace bien y aquello que no. El logro de metas significativas influye considerablemente en nuestra autoestima, porque nos brinda una sensación de control sobre nuestra vida.

29 mayo 2011

GENEROSIDAD





Doi gracias a la VIDA y al UNIVERSO por estar aqui y ahora.


El placer más noble es el júbilo de crecer y comprender. Leonardo da Vinci.


¿Qué es la felicidad? ... Felicidad es consciencia de evolución. Darse cuenta de que uno está creciendo y comprendiendo. Darse cuenta de que el hoy es más amplio que el ayer, aunque a veces no lo parezca. Sentir y saber que el Universo es una formidable expansión, aunque a veces uno sienta que su fluido se estanca.


Expansión que produce un júbilo, más allá de los opuestos, porque algo misterioso y chispeante, dispuesto a expresarse desde una nueva claridad, posibilita la renovación constante. ¡Cuántas vidas en una!


La palabra japonesa: "Kaisen" que significa crecimiento continuo e ilimitado. Kaisen también es sentirse en una expansión sostenida de consciencia hacia la Totalidad.


El crecimiento continuo de la persona en proceso de despertar...


Goza la Vida !

APRENDER A ESCUCHAR




Como se suele decir, y aunque algunos lo confundan, no es lo mismo escuchar que oír.


Lo primero implica una comprensión del otro, un interés por lo que cuenta tanto a nivel emocional como práctico, lo segundo es una mera audición pasiva de palabras concatenadas.


Un buen comunicador domina tanto la destreza para hablar en público como la habilidad de escuchar activamente. Escuchar es el ingrediente clave de la comunicación efectiva.
Gracias a la escucha activa captaremos mejor el comunicado y los sentimientos de nuestro interlocutor, nos ganaremos su confianza, estrecharemos la relación, reduciremos los conflictos y acrecentaremos nuestra capacidad de persuasión.


A lo largo de la comunicación presentaremos una posición adelantada, avanzando el cuerpo desde la cintura y miraremos fijamente a los ojos de quien nos habla. Aplicaremos una serie de técnicas para demostrar a nuestro interlocutor que le prestamos toda nuestra atención. Estas técnicas son: el refuerzo positivo, la paráfrasis, la reformulación, la ampliación, la técnica de las preguntas, el silencio, asentir con la cabeza y las expresiones faciales. Además, durante el proceso de escucha activa observaremos su lenguaje no verbal, es decir, sus gestos corporales, sus expresiones faciales y sus características de la voz. Detectaremos las ideas principales del mensaje, tras localizar las palabras clave y relacionarlas. Finalmente, mediante la retroalimentación comunicaremos a nuestro interlocutor el resumen del mensaje que hemos escuchado, demostrándole que hemos interpretado correctamente su mensaje.

25 abril 2011

MEDICINA CUANTICA




Esta basado en una nueva visión del hombre, en donde todo lo existente se interpreta como energía en distintas formas de manifestación. Mediante la aplicación del sistema terapéutico basado en recibir cuántos de energía, los procesos biológicos recuperan los niveles energéticos característicos para la actividad que deben realizar, creando las condiciones más favorables para recuperar la buena salud, restableciendo el orden desde lo más pequeño, así moléculas y células optimizan la memoria de su funcionamiento eficiente y ordenado.