¿POR QUE ENFERMAMOS?

Entrevista al doctor Gustavo Porras, médico especialista en neurocirugía, doctorado por la Universidad de Buenos Aires; acaba de publicar el interesante libro Descubriendo por qué enfermamos en sólo 60 minutos.

¿Qué mensaje encierra la enfermedad? La enfermedad es un mecanismo “inteligente” de la naturaleza, que ayuda al hombre a tomar conciencia de que algo “no está bien” y que debe ser corregido. La enfermedad nos frena, nos saca de nuestras cosas habituales y nos obliga a prestar atención a eso que nos molesta. Si somos capaces de entender el mensaje, nos curamos y podemos retomar el estado de salud.

¿Qué es estar sano? Es el estado natural del hombre armonizado, aquel en el que no hay tensiones mentales ni emocionales, que vive de forma natural, sin excesos de ningún tipo, y que es feliz, porque comprende las leyes que lo rigen y busca conocer aquello que está detrás de las apariencias. Estoy hablando del filósofo.

¿Existe la salud total? En el estado actual del hombre y la sociedad en la que nos desarrollamos, por el momento es imposible, salvo para seres excepcionales.Sin embargo, pienso que no es difícil alcanzar un estado de armonía y de salud que nos permitan una vida plena.

EL PENSAMIENTO ZEN

El Zen es tomar conciencia de la experiencia cotidiana de vivir. El Zen ante todo es experiencia, practica, conocerse a si mismo. Zen es uno de los tantos caminos que existen para encontrar la verdad y poder comprender que somos parte de un todo, del Universo.

El Zen es algo muy complejo y al mismo tiempo muy simple.

El Zen es abstracto e incomprensible en apariencia pero a la vez es sencillo y evidente.Si se realizan con la atención y disposición adecuadas.

El Zen está siempre presente si se le quiere encontrar, en cualquier actividad, desde la más complicada hasta la más sutil.

Las palabras son una limitación, aquí se halla el problema para describir el Zen.Resulta muy difícil explicar el significado de mirar sin ver, escuchar sin oír, pensar sin pensar o buscar sin esperar encontrar nada. El Zen se vive, no se explica. Para encontrar lo que hay entre dos pensamientos hay que buscar, nadie nos lo puede decir.Es como dibujar una manzana, e intentar transmitir a otros lo que se siente cuando se muerde la fruta. Hay que sentirlo, vivirlo, saborearlo, respirarlo, ya que de otro modo no existe.

El Zen es belleza, serenidad, armonía y vacío... Pero sin belleza, sin serenidad, sin armonía y sin vacío...

http://zazen.es/

http://mandalarbre.com/

SER FELIZ

El trabajo de ser feliz empieza en uno y termina en uno.

EL AMOR DE TU VIDA

Piensa en quién realmente eres, y qué es lo que de verdad deseas hacer con tu vida. Permite que sea la mejor concepción de quien eres y de quien podrías llegar a ser, la que te guíe para tomar las decisiones que tomas a cada momento.

Las decisiones que adoptes harán de ti aquél que tú elijas ser.

Empecemos el día agradeciendo... Este día es todo lo que necesitas, este momento sagrado contiene todas las herramientas que te abrirán los caminos, cree en ti, confía en tu poder y en tu manera única e irrepetible de hacer las cosas, de vivir tu vida. Pide ayuda si la necesitas, dejate acompañar en tus procesos por otros creadores llenos de vida pero recuerda que siempre tu tienes la llave que abre todas las puertas!!!

RAZON PARA VIVIR

Todo aquel que tiene una razón para vivir, puede soportar cualquier forma de hacerlo.

Friedrich Nietzsche

ADRIANA MACIAS

LIBROS: ABRAZAR EL EXITO Y LA FUERZA DEL GUERRERO.

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AMARSE A UNO MISMO

Amarse a uno mismo es, ante todo, aceptación incondicional y completa de todos nuestros aspectos. Tenemos que empezar amando a nuestro cuerpo tal cual es, sin forzarlo a ajustarse a un modelo que nos han impuesto. Amarlo, cuidarlo y respetarlo por dentro y por fuera, incondicionalmente.

Lo siguiente es aceptar y saber expresar adecuadamente todas nuestras emociones, pues cada una de ellas cumple una función positiva, si sabemos cuál es y cómo hacerlo. De lo contrario, nos deprimimos, sentimos ansiedad o caemos enfermos. Por eso la expresión adecuada de lo que sentimos es fundamental para llevar una vida sana y plena de vitalidad.

También hay que aprender a usar nuestra mente, para que podamos utilizarla a nuestro favor, y no en nuestra contra. La mente es una herramienta magnífica, si sabemos cómo sacarle provecho.

También es importante conocernos y amarnos a nivel del alma, para crecer espiritualmente y tener vidas realmente significativas.

"El amor de tu vida", de Enriqueta Olivari
El libro es una guía para amarse a uno mismo.

YO

Nacimiento a una vida en la que tengo serenidad,

acepto aquello que no puedo cambiar,

coraje para cambiar aquello que sí puedo

y la sabiduría para reconocer la diferencia.

EXITO

Empieza alguna vez a ser quien eres, en lugar de calcular qué serás.

Frank Kafka.

Nada ocurre sin haverlo previamente imaginado.

Carl Sandburg.

Para que la mente logre superarse, no sólo precisa de metas, sino también marcarse listones bien altos capaces de actualizar potencialidades insospechadas. Nuestra excelencia como personas precisa de un sistemático establecimiento de objetivos y de la aplicación de una Tecnología del Logro que haga posibles nuestros fines. Para ello, conviene no sólo contemplar como posible aquello que se quiere, sino también poner inteligencia y trabajo para convertirlo en probable. En realidad, para lograr lo que uno desea, ¿qué mejor que emocionarse con el objetivo y establecer estrategias minuciosas de llegada? Más tarde, y para involucrar nuestro inconsciente en el logro, será muy útil visualizarse a uno mismo en la fase final del objetivo, es decir, inundado de alegría con las metas ya realizadas.

Lo que hoy hemos alcanzado en la vida es justamente aquello que, en el fondo, creemos posible y merecido para nosotros. Tal vez, ni más ni menos. Como dijo el lúcido: Con fe moveréis las montañas. Palabras que, durante siglos, han hecho referencia a la creencia en el logro, como la cualidad que genera confianza total en que lo pretendido no sólo es posible, sino plenamente probable y merecido.

Los factores claves para el éxito consisten en hacer lo que nos gusta y amar de verdad aquello que pretendemos. Algo que ver con la sintonía existente entre nuestra actividad cotidiana y el propósito central de nuestra existencia. La manera de integrar el sentido de nuestra vida en la actividad profesional de cada día, supone convertir nuestro propósito central en objetivos y metas conscientes.

El trabajo de ser feliz empieza en uno y termina en uno. Si uno mismo es feliz, todo el Universo es un poco más feliz. Y tal vez, ésta sea una gran forma de contribuir a la felicidad global.

EL PODER DEL SI PUEDO

El camino del éxito siempre se recorre sin esfuerzo.

Reconoce tu propio poder.
Todos somos mental y físicamente capaces de hacer lo que nos proponemos, los límites los ponen nuestro miedo y nuestra imaginación. Y todos merecemos el éxito, como merecemos el amor y la felicidad.

Así que para conquistar la felicidad, empieza a practicar una actitud positiva, a fomentar la confianza en ti mismo y a decir sí puedo, a todos los retos que te vaya planteando la vida. Muy pronto descubrirás que puedes hacer cosas de las que antes te sentías incapaz.

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Definir metas a corto y a largo plazo, elegir las acciones necesarias para alcanzarlas, evaluarnos periódicamente para no perder el rumbo y prestar atención a los resultados que obtenemos. Cuando vivimos con un sentido de propósito, no dependemos de la "suerte" o de acontecimientos fortuitos y contamos con criterios para evaluar aquello que nos hace bien y aquello que no. El logro de metas significativas influye considerablemente en nuestra autoestima, porque nos brinda una sensación de control sobre nuestra vida.

IMAGINAR