31 mayo 2010

HOY VOY A CAMBIAR


Hoy voy a cambiar... entregarme a lo que creo y ser siempre yo "sin miedos"...

Quiero volar en libertad por este cielo azul, poder abrir mis alas a la vida y dar todo lo bueno que llevo dentro, todo mi amor.
Quiero sentirme en paz conmigo, mirarme en el espejo y reirme, sin complejos ... con seguridad.

Quiero ser feliz... De ahora en adelante construir una vida nueva, dirigida hacia lo alto y caminar hacia adelante, sin mirar atrás. Naciendo cada día.

08 mayo 2010

RECORDAR CADA DIA

Lo que somos hoy en todos los niveles, bien sea en el profesional y económico, bien en el aspecto afectivo o bien en el estilo general de vida , aunque nos cueste creerlo, es justamente lo que un día imaginamos que llegaríamos a ser. Si uno se reinventa dentro, todo se transformará afuera.
La actitud que uno elige impregnará la atmósfera psíquica en la que vive.
El asunto es acordarse a lo largo del día de que se ha elegido, un enfoque que convierte el inconveniente en virtud. Una actitud de indagación permanente. ¿Cómo acordarse de tal propósito a lo largo de la jornada? Tal vez, convenga comenzar el día dedicando el primer pensamiento al Universo y al sentido profundo de nuestra vida.
¿Para qué vivo el día de hoy?, ¿qué sentido tiene mi vida?, ¿qué propósito vital, decreto manifestar durante la jornada? Uno observa que esta manera de recordarse a sí mismo permite no olvidar que la vida es mucho más que resolver las necesidades de nuestro organismo físico y social. Trazar cada mañana el puente a lo Real, revela una dimensión trascendente de la existencia e hilvana la diversidad de las formas con un hilo de luz-consciencia. El punto de Infinitud comienza a estar en nuestras manos. Y eso merece atención sostenida.

01 mayo 2010

CORAJE


Haciendo lo que tememos, disolvemos nuestro temor.
Emerson

Cuanto más veloces huimos del miedo, más grande se hace éste y más fuerte es su hechizo sobre el alma. Para librarnos de tal poder, conviene mirar de frente su paralizador influjo, y más tarde discernir si nos está protegiendo de un peligro o simplemente es un virus mental que nos inquieta.

Conviene mirar al miedo de frente y preguntar, ¿qué temo en realidad?, ¿qué sería lo peor que podría pasar? Al observar y concretar con precisión lo que uno teme, ya se puede respirar a fondo lo temido y crear nuevas opciones más deseadas. Al pronto, sucede que el gran gigante ilusorio que tan sólo puede habitar en las sombras, se esfuma disuelto a la luz de la consciencia.

La sensación de confianza y seguridad no sólo brota como consecuencia de la memoria del propio éxito, sino que también es una cualidad que nuestra inteligencia emocional desarrolla. Confiar es una elección que podemos optar por cultivar y reforzar, mientras se comprueba que tras los problemas aparecen las soluciones y que toda dificultad fortalece y enseña.

La confianza también brota desde la facultad intuitiva, desde ese insólito Ser que somos y que detrás, escondido y sabio, se revela y expresa. La confianza es un estado de conciencia, un plano mental de vida que abre a la Paz y a la Templanza.

El Universo nos apoya al encarar el miedo mientras hacemos con inteligencia lo que debemos, aunque se sienta inseguridad y amenaza.

20 abril 2010

EFICACIA


El pesimista se queja del viento.
El optimista espera que cambie.
El realista ajusta las velas.
Guillen George Ward.

Los momentos de tormenta forman parte de la travesía del vivir. Pensar en la posibilidad de una vida sin la irrupción de inesperadas ventiscas y sin cielos en los que, de pronto, aparecen negros nubarrones y grandes olas, es ignorancia de la leyes de la naturaleza.

El río de la vida fluye entre las orillas del placer y del dolor.
Cuando el momento que uno vive es difícil, bien sea porque hay tormenta en los cielos o porque atravesamos estrecheces en la tierra, sabemos que, tras cada paso, contamos con un gran aliado que corre a favor del sosiego: el tiempo. Sabemos que todo es transitorio y que todo cambia. Cada minuto abordado con coraje es un minuto de victoria. Cada metro recorrido, un metro que dejamos atrás en el camino de salida. No se trata de optimismo o pesimismo, sino de alcanzar la competencia emocional suficiente como para mantener el discernimiento y adoptar medidas de plena eficacia.

En los tiempos difíciles, la mente tan sólo enfoca allí donde se requiere apoyo, acción inteligente y soluciones inmediatas. A medida que uno supera los golpes de las primeras olas y ajusta el rumbo ante los vientos que soplan, su corazón se vacía de ilusiones mientras aplica remedios eficaces y rápidos en plena contienda. Tal vez no sea tiempo de opinar, ni tan siquiera de tratar de divagar y comprender, sino que se trata de actuar. Más tarde, cuando la tormenta se aleje y el horizonte se despeje, será el tiempo de respirar profundo, de sentir el silencio y de dar las gracias. En realidad, es entonces cuando corroboramos que el viento y las olas corren a favor del que sabe navegar.

19 abril 2010

MEJORA LA AUTOESTIMA


Una buena autoestima es indispensable para desarrollarnos como personas y tener una vida feliz.

Aprender a quererse:

1º Elabora una lista de virtudes y cualidades.
2º Deja de compararte.
3º Disfruta de la vida.
4º Cultiva tus amistades.
5º Confía en tus ideas.
6º Aprende de los errores.
7º Piensa en positivo.
8º Cambia aquello que puedes modificar.
9º Evita generalizar.

18 abril 2010

EL CAMINO HACIA LA FELICIDAD


La felicidad no es un mito, es una actitud que todos podemos alcanzar.

La gratitud o la autoestima son algunos de los factores que más se relacionan con la satisfacción.
Cuando más fluimos con lo que hacemos, más satisfechos nos sentimos con nuestra existencia.
A cualquier edad, mantener unos vínculos positivos con otras personas mejora nuestro ánimo.

FRASES



Los momentos más críticos pueden ser tambien los que nos brinden más sabiduria. Por eso cuando hay dolor conviene escucharlo.

MARIPOSAS


05 abril 2010

APERTURA


Cuando dejamos de ser el centro dramático de nuestras propias vidas, logramos una ampliación que nos da la paz.
Alice A. Bayley.

Las nubes del cielo vienen y van sin que ello afecte al inmenso cielo que contempla imperturbado tal trasiego. De la misma forma, los pensamientos, las emociones, las imágenes y las sensaciones, son como tales nubes siempre cambiantes que no afectan a nuestra esencia.

QUIERO ...


Quiero lograr mis objetivos
y encontrar en la dificultad
una forma de superación y aprendizaje.

Quiero pensar con la inocencia de un niño,
y actuar con la firmeza de un hombre.

Quiero soñar con una vida
llena de luz y color.