13 agosto 2011

BEBIDAS CALIENTES

Las bebidas calientes también nos ayudan a mantenernos limpios y sanos.
Los chinos y los japoneses beben té caliente (de preferencia té verde) durante las comidas. Nunca agua helada o bebidas heladas, deberíamos adoptar éste hábito.
Los líquidos helados durante o después de las comidas, solidifican los componentes oleosos de los alimentos, retardando la digestión.
Reaccionan con los ácidos digestivos y serán absorbidos por el intestino más rápido que los alimentos sólidos, demarcando el intestino y endureciendo las grasas, que permanecerán por más tiempo en el intestino.
Dele valor a un té caliente, o hasta agua caliente después de una comida.
Facilita la digestión y ablandan las grasas para ser eliminadas más rápidamente, lo que también ayudará a adelgazar.

No hay comentarios:

Publicar un comentario